Как влияет на нас окружение. Наше окружение, за что мы благодарим его. Гибридное общение и помощь

Ни один человек не появляется в нашей жизни просто так. Каждый – абсолютно каждый! – несёт с собой какой-то урок, полезный нам на данном этапе нашей жизни. Однако чаще всего мы этого не понимаем.

Люди , находящиеся в нашем окружении , являются отражением нас самих. Многие, разумеется, с этим утверждением не согласятся, но, тем не менее, так оно и есть. Всё происходит по принципу закона притяжения: мы притягиваем в свою жизнь тех людей , которые чем-то похожи на нас . Если нас очень сильно раздражают в ком-то определённые черты характера – это означает, что те же черты есть и в нас самих. Человек как бы является нашим отражением и показывает, что именно нужно в себе принять, над чем поработать. Если мы прорабатываем в себе эти качество и освобождаемся от них, то наш раздражитель исчезает из нашей жизни либо же меняется, поскольку меняемся мы сами.

Итак, как же нам работать над тем, что нас так раздражает?

Прежде всего, выделите в своём окружении человека, который наиболее всего действует на вас раздражающе и определите какие именно черты в нём вас раздражают – тем самым вы поймёте что именно он отражает в вас самих и над чем вам следует работать.

После того, как вы определились, вам нужно ПОБЛАГОДАРИТЬ вашего учителя. Человек послан вам для некого урока, который необходим для того, чтобы вы совершенствовались, росли, развивались, учились, а значит вам нужно быть благодарным за то, что он пришёл в вашу жизнь. Даже если урок, который несёт с собой этот человек, является очень болезненным и жестоким.

Дальше идёт самое сложное – вам нужно ПРИНЯТЬ тот факт, что эта раздражающая черта есть и в вас самих. Как правило, многие реагируют примерно так: «Ну бред! У меня этого точно нет!» Однако не торопитесь сразу отрицать. Человек этот в вашей жизни появился неспроста – следовательно, именно он нужен вам на данном жизненном этапе. Поэтому вместо того, чтобы отмахиваться от проблемы, попытайтесь вспомнить все ваши поступки, мысли, в которых отображается черта, раздражающая вас в другом.

К примеру, вас неимоверно раздражает скупость вашего знакомого – возможно, таким образом вам показывают, что вы скупы по отношению к себе (экономите на своём здоровье, развитии, вам жалко потратить деньги себе на обновку и т.п.).

Или, допустим, в вашем окружении появился человек, поливающий грязью всех и всё – он может отражать ваши негативные мысли о других людях (даже если вы никогда их не озвучиваете) либо то, что вы очень часто ругаете себя самого.

Ещё пример: ваш приятель поступил с вами нечестно – не выполнил данное вам обещание, из-за чего вы оказались в очень неловкой ситуации. Даже если вы всегда держите слово, данное вами другим людям, то задумайтесь: а не является ли этот человек указателем на то, что обещания, которые вы даёте сами себе, как правило, остаются невыполненными?

Ещё один пример: ваш мужчина утратил, как вам кажется, свою мужественность и как-то обабился – это указывает на то, что вы сами стали менее женственной и проявляете мужские качества больше, чем следовало бы.

Сварливая соседка может отражать ваше слишком требовательное отношение к близким или подчинённым;

хамство водителя в транспорте, которым вы добираетесь на работу отражает ваше собственное желание нахамить кому-то, даже если вы это желание в себе подавляете;

неорганизованность коллеги по работе может служить отражением того, что вы часто берётесь за несколько дел сразу и не доводите ни одно до конца. Список примеров может быть длинный…

Одним словом, поразмыслите хорошенько, на что именно пытаются обратить ваше внимание через раздражителя, который пришёл в вашу жизнь.

(продолжение следует)

Только вдумайтесь в эту цифру!

70% нашего успеха — наше окружение.

Это то, о чем нужно помнить, когда очередная подруга детства пытается поныть, как стало тяжело жить. Или когда родители качают головой, когда ты живешь своей жизнью, а не их. О чем нужно думать, когда становится ясно, что ребенок, кажется, связался не с той компанией от безделия или от того, что у него не осталось других вариантов. Всегда надо понимать, к каким глобальным переменам может привести просто изменение компании — отдать в спорткружок, перевести в другую школу или куда-то еще.

70% — это очень много.

Это очень важно и игнорировать это точно не стоит. А стоит плотно поработать над этим моментом в своей жизни.

Окружение — это такая штука, которая вытаскивает вас сама.

Вы можете почти не шевелиться, почти ничего не менять в жизни осознанно, самостоятельно, а жизнь все равно будет меняться.

Потому что будут потихоньку трансформироваться установки в голове, будут появляться другие, чем раньше, новые идеи и желания. Фокус будет переходить на другие цели. Я писала об этом эффекте в своем посте «Как среда стодневщиков помогает тянуться за собой и повышать емкость» .

У Петра Осипова (видео ниже) есть как раз такая «теория рек». О том, что когда ты в нужном тебе контексте, в нужной тебе реке, ты можешь даже пытаться плыть в другую сторону, а река все равно потащит тебя за собой.

«Любое погружение в коллектив с головой меняет интересы, вкусы, взгляды человека, даже если он был устойчивой личностью. Вы можете измениться в кратчайшие сроки, и если вы ищете этих изменений, вам нужны новые друзья, новый коллектив.

Группа поддержки — хороший способ справиться с любой зависимостью . На этом основаны полезные эффекты АА (анонимные алкоголики) и других подобных групп.

Использовать дружбу надо осознавая ее могучее влияние и друзей искать таких, на кого вы действительно хотите быть похожи. Никогда не дружите близко с теми, чей образ жизни и взгляды вам не нравятся, только с теми, к кому вы хотели бы дотянуться .»

Андрей Парабеллум:

«Я много раз уже говорил о том, что если собрать вместе дюжину человек, с которыми мы проводим бОльшую часть нашего времени, и разделить все их достижения, успехи и проблемы поровну – можно с большой точностью предугадать, что это как раз то, где Вы скорее всего окажетесь очень-очень скоро.

Если уже не оказались.»

Мне очень нравится и Петр Осипов (Бизнес Молодость) и особенно то, к чему он пришел в последнее время.

Вышло крутое видео про силу окружения от него. Наконец-то кто-то так четко разложил на полочки все про то, как это работает.

Вот цитата из этого видео, которое можно (и нужно) посмотреть ниже:

«Есть всего 2 способа развиваться:

Первый способ похож на бурлаков на Волге , которые тащат огромный корабль развития за собой, которые прилагают много усилий, полагаются на свою силу, свою силу воли , чтобы сделать шаг вперед. Проблема этой стратегии в том, что, опираясь на личную силу, силу воли, она очень быстро заканчивается, ее не хватает вдолгую.

И есть второй путь развития, который не предполагает большого объема личных усилий , а который предполагает быть в том контексте, который развивает тебя. Представим себе, что вы нахдитесь в некой реке, и вы должны плыть из точки А в точку Б. То есть, если вы сейчас находитесь не в той реке, и река течет в другую сторону, нежели нужно вам, то вам нужно прилагать дополнительные 200-300-1000% усилий, чтобы преодолевать течение реки.

Если же вы находитесь в том потоке, который ведет вас в нужное вам направление, то тогда вам нужно совсем НЕ ПРИЛАГАТЬ усилия, чтобы плыть по направлению к своим целям. Вы можете даже плыть в обратную сторону. Все равно общее течение реки, которой вы находитесь сильнее, чем ваше персональное усилие.»

В продолжение темы о трудностях, которые подстерегают на пути личностного роста, напишу вот такую заметку.

Несколько лет назад, во время поездки в Киев, я ехала в метро, смотрела на людей и подумала вот о каком интересном феномене.

Киев (Москва, или любой другой столичный или просто крупный город) привлекает к себе большое число людей. Все они приезжают из более маленьких городов с разными мыслями, надеждами и ожиданиями. И как показывает статистика, что из тех людей, которые в больших городах добились успеха, очень большой процент неместных, приезжих.

Когда я слушаю истории успеха звезд, бизнесменов или просто преуспевших людей, многие говорят, что приехали без денег, без связей, без знаний, начали крутиться, что-то делать, постепенно к ним стали подтягиваться случаи или работа, так, постепенно, шаг за шагом они росли и достигали того, что у них есть теперь.

Эти размышления натолкнули меня вот на какие мысли.

Когда мы приезжаем в новое место, там нас ничего не сдерживает. С одной стороны у нас не всегда есть благоприятные условия, а с другой стороны, нет тех старых связей, которые нас держали в паутине и не давали двигаться вперед.

Когда мы живем в привычной среде, в той, где мы родились, пошли в сад, потом в школу, потом в университет, то даже если мы и растем, то это не так заметно. Нас окружают те же люди, те же стены, те же вещи. И, несмотря на большую проделанную работу над собой, мы можем просыпаться в старой кровати, доставать вещи из старого шкафа, из того, который еще помнит нас прежним, садиться за старый стол или работать за старым компьютером. И все вокруг будут неслышно говорить и показывать тебе, что ты прежний, что ты не изменился.

Вот эта сложность, с которой сталкиваются все без исключения люди. Окружение.

Есть два вида влияющего окружения.

1. Первое — это люди. Люди, которые нас давно знают. Наша семья, друзья-товарищи, любимые, родственники, сослуживцы, однокурсники. И они знают и помнят нас определенными. Любое изменение, которое происходит в нас либо вызовет у них негативную реакцию, потому что они привыкли взаимодействовать с нами определенным образом, и новое поведение, привычки, никак в него не входит. Либо же они будут игнорировать эти изменения, продолжая в голове нести светлый образ несмышленного ребенка, каким мы могли быть в детстве. И даже если этот ребенок сейчас директор фирмы и управляет коллективом в 300 человек, родственники могут все равно называть его Петенькой и следить, как бы он чего не разбил на кухне. Ведь не зря есть пословица «Нет пророка в своем отечестве».
2. Второе — это предметы, вещи, обстановка, имидж, в общем, все, что есть у нас и нас окружает. Я это очень хорошо прочувствовала на себе, когда, возвращаясь с какого-нибудь очередного обучающего мероприятия, захожу в комнату и вижу все тоже, что было до моего отъезда. И все это мне напоминает обо мне прежней, и те изменения, которые только что во мне произошли, кажутся незначительными. И тогда возникает вопрос — а для чего все это? Для чего весь этот рост, если ничего надолго не задерживается?

Когда я осознала эту ситуацию, то поняла, что тем людям, которые уезжают, намного проще расти и развиваться. Им ничего не мешает и не тянет балластом назад. Они свободны в новом выборе и движении. И когда они потом возвращаются домой, то это уже не прежние Тани, Пети, а Татьяны Сергеевны и Петры Анатольевичы, важные начальники, живущие в столице. Конечно, друзья-родственники и в этом случае будут стараться обратить вас обратно в старый образ поведения, но уже это будет делаться не так уверенно и не так нахально. Потому что и у вас позиция по жестче, и вы понимаете, что знаете и умеете больше, чем каждый из них может представить.

Ну а что же делать, если нет возможности уехать в другой город, чтобы там красиво вырасти и развить в себе лучшие качества? Я для себя нашла такой выход. Каждый раз, когда я чувствую, что идет работа над собой: или я что-то осознала о себе на психотерапии, или сделала какой-то серьезный поступок, ранее мне не свойственный, или по-новому отреагировала и получила новый опыт, я стараюсь найти этому состоянию позитивное подкрепление. Может быть и хотелось каждый раз менять обстановку или имидж, чтобы подкрепление было максимально радикальным, но я могу обходиться и без таких серьезных мер.

Я вешаю картинки, слоганы, напоминания в комнате, фиксирую в дневнике в записях, праздную в кафе, то есть показываю самой себе, что я меняюсь. Закрепляю это и на уровне эмоций, и на уровне ощущений. И тогда мне проще понимать, что работа все-таки идет. Еще есть вариант — делать записи в «Дневник нового поведения». Есть у меня и такой раздел в личном дневнике. Здесь я записываю все свои победы над собой, новые опыты, новое поведение, успехи, а еще здесь я могу видеть динамику роста. И тогда, когда у меня наступает период упадничества и разочарования в процессе, я открываю это дневник и вижу задокументированные следы моей новой жизни. Это меня возвращает в реальность и дает силы на новые достижения.

Сущность и проявление «зеркального отражения» человека

Поведение — это зеркало, в котором каждый показывает свой лик. И. Гёте

Помните, что окружающие Вас люди — это Ваше отражение. Вселенная постоянно посылает Вам Ваши же отражения и делает это преимущественно с помощью окружающих Вас людей.

Метод «зеркало» — это уникальнейшее право осознания самого себя. Аналогия с «зеркалом» поможет Вам лучше понять, что любая Ваша негативная реакция на увиденное в другом человеке определяется Вашим же неприятием этого же в себе. Если что-то Вас раздражает в другом человеке, найдите это же в себе. В других, как в своём зеркале, Вы легко увидите то, что есть в Вас. Люди в общении — это зеркала друг друга. Повышенная частота конфликтов между людьми означает лишь то, что они часто бывают зеркалом друг для друга. Каждому человеку в той или иной степени свойственно находить тысячу и одно оправдание своему поведению, лишь бы не признавать, что действует точно так же, как и те, кого он за это критикует.

Любые нежелательные отношения —это зеркало, в котором отражается наша личность. Когда мы недовольны своим окружением, на самом деле мы недовольны собой. Всё, что мы замечаем в людях, присутствует в нас самих, как хорошее,
так и то, что пока ещё не стало таковым.

Отношение человека к себе всегда совпадает с его отношением к окружающим. Тот, кто с пренебрежением относится к другим, в глубине души не уважает самого себя. Повнимательнее посмотрите на окружающих Вас людей и увидите, что они зеркально отражают Ваше представление о самом себе.

Так как окружающий мир — это Ваш мир, то все, что Вы видите, слышите и чувствуете, — это Ваше отражение. Лучше осознайте, что мир, в котором мы живем, это наше продолжение, а мы, в свою очередь, — продолжение этого мира.

То, что у человека внутри, он увидит и снаружи, ибо как внутри — так и снаружи. Представление о жизни меняется, когда человек осознает, что: всё, что происходит вокруг него, есть отражение того, что происходит внутри него; всё, что он видит у других людей, является отражением его же самого.

То, что мы видим в других людях, ещё больше выражено в нас самих. Эту удивительную закономерность подметил Иисус ещё более 2 тыс. лет назад: «Ты видишь соломинку в глазу брата твоего, но не видишь бревно в собственном глазу».

Наш «внутренний мир» порождает и одновременно притягивает аналогичные «внутренние миры» других людей. Когда другому «плохо», это означает, что у Вас внутри есть такое же состояние «плохо». Это означает, что собственное пространство «мне плохо»: с одной стороны, откликается на несчастье других; с другой — порождает несчастье другого. Это ещё раз подтверждает, что «подобное» не только притягивает, но и порождает «подобное». Когда же человек радуется от того, что другому плохо, это означает,
что он утратил способность любить.

Дарите, и Вы подарите себе радость. Когда даришь, соединяешься с особой радостью, поскольку любое дарение отзеркаливает себя, то есть когда даришь — радуешься!

Порядок в мире людей начинается с порядка в каждом человеке. Увы, но как далеко до полного порядка. Меняя собственное сознание, мы вносим вклад во Вселенское сознание — настоящее и будущее человечества. Осуществляя это, знайте, что вознаграждения будут многочисленны. В выигрыше будут все представители человечества.

Тех, кто верует, влечёт друг к другу. Когда Вы верите в себя, Вы увеличиваете веру в других. Этот удивительный закон отражения проявляется и в передаче веры от одного человека к другому. Очень часто человек играет роль «рефлектора» и роль «исполнителя» не только своих, но и чужих желаний. Например, ребёнок уходит из дома и оставляет записку, где пишет, что ему кажется, будто его не любят. Исследуя этот случай, обнаруживают следующее: оказалось, мать ребёнка в детстве также хотела уйти из дома по той же причине. Впоследствии она подавила в себе этот импульс и вышла замуж за человека (подобное притянуло к себе подобное), который тоже испытывал аналогичное чувство в своей прежней жизненной ситуации. Их сын явился своеобразным «рефлектором» и «исполнителем» скрытых желаний как матери, так и отца. После оказания «помощи» в виде наказания за уход из дома это желание ребёнка покинуть дом временно утихло, а реально оно перешло на подсознательный уровень. Оно передалось собаке, которая трижды убегала из дома. Лишь после того, как была оказана всем членам семьи квалифицированная помощь специалистом в области регрессии (возвращение в прошлое), собака перестала убегать из дома.

«Как внутри, так и снаружи». Если сам человек конфликтен, то именно таковыми он видит окружающих его людей и таким же образом строит взаимоотношения вокруг себ я . Очень часто лица окружающих нас людей есть отражение нашего собственного внутреннего состояния. Может, действительно, хватит «бить зеркала»? Отвечать за себя — означает также отвечать и за чувства, в том числе и неприятные, проецируемые на других людей.

Какая мысль у человека доминирует, такие люди его и окружают. Как выглядит модель мира человека, такие ситуации он сам себе и создаёт. Если у человека есть агрессия по отношению к окружающему миру, то ему, как «тирану», будут попадаться сплошные «жертвы». Если же у че-ловека агрессия направлена на самого себя, то он невольно будет встречать в своей жизни сплошных «тиранов». Когда Вас кто-то обидел, знайте, что не Ваше дело его наказывать. Ваше дело — лишь поблагодарить его! Да, именно поблагодарить за подсказку, ведь тот, кто Вас обидел, — Ваше зеркало! Знайте, что Вселенная позаботится о том, чтобы воздать каждому в соответствии с его помыслами, намерениями и поступками. Поймите, что не окружающие Вас люди причиняют Вам боль, Вы сами позволяете себе испытать боль. Помните, что желание отомстить всегда окажет отрицательное воздействие на Ваш духовный рост.

Когда Вы любите окружающих людей, Ваше зеркало преисполнено любви к Вам. Любовь обладает огромной исцеляющей силой. Это очень мощные энергетические вибрации. Когда Вы наполнены постоянной любовью, эти вибрации настолько сильны, что окружающие Вас люди начинают лучше себя чувствовать. Вам будет казаться, что они изменились, однако это всего лишь их реакция на Ваши положительные любвеобильные вибрации. Окружающие в данном случае являются Вашим зеркалом.

Человек замечает в людях то, что характеризует его самого. Если Вы замечаете вокруг себя больше красоты, знайте, что именно так Вы смотрите на себя. Если же Вы стали больше обращать внимание на безобразие, которое творится вокруг Вас, — это симптом того, что нужно срочно меняться. Всё, что происходит с Вами, имеет очень важную цель: лучше узнать самого себя.

Если Вас восхищает чья-то доброта, надёжность, добродушие — поздравьте себя с тем, что Вы уже обладаете этими качествами. Если что-то Вам не нравится в других (на внешнем плане), следовательно, это присутствует в Вас самих (на внутреннем плане) Примером того, как внутреннее проявляется во внешнем, может послужить один случай. Однажды один мужчина ехал в полупустом автобусе. Недалеко от него сидели несколько молодых людей, которые бурно и достаточно гневно что-то обсуждали, громко выкрикивали нецензурные слова, перебивали друг друга, при этом плевали на пол и сорили семечками. Будучи человеком, умеющим читать знаки и слушать подсказки Вселенной, данный мужчина спросил себя: «Чем же я привлёк к себе эту достаточно агрессивную ситуацию?». Внимательно выслушав ответ своего подсознания, он обнаружил, что аналогичное поведение присутствовало несколько часов назад в общении с деловым партнером, которое происходило на повышенных тонах, с взаимными упрёками и оскорблениями. Более того, этот негативизм продолжал оставаться в нём всё оставшееся после общения время, вплоть до посадки в автобус. И понял он, что именно своими негативными мыслями он привлёк к себе эту агрессивную и негативно настроенную группу людей. А далее произошло ещё более интересное. Поблагодарив эту ситуацию и посмотрев на неё как на обучающую программу, он сделал правильные выводы для себя. Поблагодарив своего обидчика по общению, попросив прощения и простив его, мужчина успокоился и привёл себя в уравновешенное состояние. Дальше произошло просто удивительное: молодые люди, как по движению волшебной палочки, перестали сквернословить, обвинять друг друга и злиться, перестали сорить и резко сменили тональность и тему разговора. Вот уж поистине подобное порождает подобное как внутри, так и снаружи. На внешнем плане происходит именно то, что происходит у Вас внутри. Помните, что у Вас внутри, то рано или поздно, но обязательно появится и снаружи.

Отворачиваясь от зеркала, Вы не решаете проблему. Переходя от одного зеркала к другому, Вы вновь увидите своё отображение. Может, стоит, наконец, не бить в очередной раз зеркало, а всё-таки разглядеть в нём себя.

Хотите изменить другого, изменитесь сами . Единственное, что мы можем сделать, желая изменить другого человека, так это измениться самому. Глядя на нас, на наш изменённый внутренний мир, окружающие станут уподобляться ему, значит, меняться
в том направлении, в котором Вы сами изменились.

Подайте личный пример в умении видеть в людях собственное отражение. Сказать можно примерно следующее: Ты знаешь, совсем недавно в тебе, когда ты меня критиковал, я увидел собственное отражение. Удивительно, я увидел то, чего раньше никогда не замечал. Благодарю тебя от души за то, что ты позволяешь мне изменяться к лучшему. Когда Вы скажете примерно такие слова, поверьте, Ваш собеседник будет тронут Вашим старанием и способностью так говорить с ним. У него абсолютно не появится ощущения, будто его осуждают или критикуют. Скорее всего, в зависимости от его внутренней готовности, он последует Вашему примеру. Вот уж поистине «подобное» рождает «подобное». Практикуйте «метод зеркала» как можно чаще и Вы увидите, каким позитивным будет Ваше отражение! Используйте окружающих в качестве зеркала и увидите, каким удивительным образом Вы сами изменитесь к лучшему.

по книге Вячеслав Панкратов, Людмила Щербинина Улыбнись на счастье! Питер 2008
также еще по книге ссылки: